Direk ağıza damlatılıp öğünler öncesi veya sonrası tüketilebilir.

Az bir miktar suyla karıştırılıp öğünler öncesi veya sonrası tüketilebilir.

Bir kap kaynar su içine bitkisel yağ damlatılıp buğu yapılabilir.

Bitkisel yağlar ovulmak suretiyle haricen de uygulanabilmektedir. Naturin Bitkisel yağlar haricen de kullanılabilir.